Ссылка в PhpMyAdmin доступна в панели управления хостингом в разделе Инструменты. Для входа используйте Имя пользователя и Пароль существующей БД.
Так же, вы можете перейти в PhpMyAdmin автоматически без логина и пароля. Для этого перейдите в раздел Главное → Базы данных, выберите нужную базу и нажмите Пользователи. Далее нажмите кнопку phpMyAdmin